He kirīmi ā-ringa māmā, mākū e whāngai, e whakangāwari, e whakangāwari. He mea hanga ki nga tangohanga tipu maaori o te pata Shea, te hinu Haamana, me te Maara whakakaha, ka whakamaarama tenei tikanga whakamaori me te whakamarie i te kiri taratara, maroke i runga i nga ringaringa, i nga kutikuti me nga whao. Ka hangaia he karapu tiaki e kore e kitea e awhina ana ki te whakamarumaru i te kiri mai i nga kaitukino o waho. Ka rewa te tauira mama, kore-hinu ki roto i te kiri, ka waiho nga ringa kia ngohengohe me te whakamarie. Tohu: Te Ataahua me te Waiora Pai o nga Tohu Ataahua 2021